ЛЕТНИЙ ДЕТОКС
Как перезагрузить организм
за 21 день, чтобы стать моложе, привлекательнее и энергичнее
Кому точно нужно на программу
Если после 30 у вас появились и усугубляются с возрастом признаки:
10 000+
участницами наших детокс-программ
Низкий уровень энергии, хроническая усталость, чувство выгорания. Трудно сконцентрироваться, постоянно куда-то бежите без замедления, рассеянность, чувствуете “туман” в голове
Сильная раздражительность, импульсивность, внутренний критик не дает покоя. Часто меняется настроение, зашкаливают эмоции, из-за чего бывают конфликты с мужем и детьми
Изжога, чувствительность к продуктам, спазмы, запоры, вздутие, тяжесть в желудке, повышенное газообразование. Дискомфорт на работе, в общественных местах, часто ночью хочется в туалет, из-за этого плохой сон
Покраснение и воспаление кожи (акне, сыпь, крапивница, псориаз или экзема, пигментация), ощущение жжения на коже. Постоянные траты на косметические средства и процедуры, разочарование от неэффективности лечения. Комплексуете за свой внешний вид, избегаете общения и публичных мест
А еще выстроить питание, чтобы не зависеть от кофе и сладенького, сбросить 2-3 лишних кг, избавиться от вздутия, пигментации и вернуть упругость кожи
Варикоз, вены увеличиваются, расширяются, выглядят опухшими. У вас отеки и боли в ногах, особенно после долгого стояния или ходьбы. Приходится ходить в штанах, чтобы скрыть вздутые венки. Беспокоитесь о возможных осложнениях, необходимости хирургического вмешательства
Чрезмерная тяга к сладкому, постоянный голод, кусочничество. У вас проблемы с весом, постоянное чувство вины за переедание. Вы боитесь, что это может привести к развитию диабета и других хронических заболеваний
С 23 июля
по 12 августа
С 23 июля по 12 августа
Программа для тех, кто хочет замедлить старение, обрести стройность и легкость в теле, оставаясь красивой и энергичной в любой возрасте
Отеки, лишний вес, целлюлит, выпирающий животик, бока, “спасательный круг” вокруг талии. Вы стесняетесь на пляже или в спортзале, выбираете свободную одежду, испытываете неудобства при движении, выполнении физических упражнений, у вас одышка
ПОДТВЕРЖДЕНО
Исследования показывают, что после 40 несбалансированное питание, нарушенный режим дня и недостаток физической активности могут привести к серьезным и часто необратимым последствиям, таким как: повышенная восприимчивость к инфекциям, остеопороз, риск деменции и болезни Альцгеймера, ухудшение когнитивных функций, развитие диабета 2 типа, артрит, инфаркт миокарда, инсульт, хроническая сердечная недостаточность.
Но…
Эти проблемы перестанут вас беспокоить и вы можете предотвратить их последствия, если превратите свое питание и образ жизни в систему восстановления здоровья и омоложения:
Это коллаж из утренних фотографий участницы — каждое утро до программы (иногда даже хуже был отёк) и утро в конце детокса
Поверьте,
это только вершина айсберга
Участницы детокса уже избавились от этих и других признаков и наслаждаются красивым отражением в зеркале.
Тот же эффект и с лишним весом — килограммы уходят на раз:
Самые любимые 2,5 кг ушли благодаря детоксу
Ушли 3 кг и выпирающий животик, уменьшились высыпания на коже
Избавление от утренних отеков — цель достигнута
Результат: красивое, подтянутое лицо без отеков, чистая гладкая кожа.
Если вы хотите также быстро
и с легкостью:
Обрести здоровое и стройное тело
Вы довольны своей фигурой, плоским животиком, гладкой кожей без высыпаний, папиллом и целлюлита. У вас красивые ножки и талия, вы смело носите легкую открытую одежду. Радуетесь каждому дню вместо того, чтобы бороться с усталостью и болезнями
Замедлить процессы старения, поддержать молодость и привлекательность
Вы получаете внимание мужа, одобрение коллег. Вы более уверены в себе, а значит более инициативны, общительны и предприимчивы. Легче достигаете новых карьерных высот и развиваете собственные проекты
Чувствовать себя активной и энергичной в любом возрасте
У вас много энергии, чтобы играть с детьми, проводить время с родными и друзьями, получать новые знания и навыки. Вы путешествуете по миру, исследуете новые страны и культуры, наслаждаетесь летом, ведете яркую насыщенную жизнь
5-шаговая методика замедления старения и омоложения всего организма
Вы получаете детальный гид по подготовке к детоксикации, список продуктов, трав и добавок. Сначала очищаете пространство на кухне от продуктов-триггеров, делаете закупки, постепенно добавляете ритуалы в начале и в конце дня, чтобы стабилизировать нервную систему.
Подготовка к детоксу
Всё чётко структурировано, всегда под рукой чат-бот, любой непонятный вопрос разбирается досконально - в такой атмосфере хочется идти в новое, пробовать, экспериментировать!
Я смогла восстановить связь с телом после родов, нашла достаточно много времени для себя, и получила огромный заряд энергии чтобы двигаться дальше в направлении здоровья, качественной жизни, свободы от стереотипов, двигаться в сторону нового мышления✨
Ангелина: “Получила огромный заряд энергии, чтобы двигаться дальше!”
шаг 1
Все максимально понятно, расписано по дням. А если возникнут вопросы — наши кураторы-нутрициологи всегда помогут и подскажут.
Теперь, когда вы подготовились к детоксу, переходим к сбалансированному противовоспалительному питанию. Оно направлено на потребление нужного количества белков, жиров и углеводов для корректной детоксикации печени, качественной выработки желчи, оптимальной перистальтики кишечника и здорового баланса сахара в крови.

Этому способствуют тщательно подобранные план питания и рецепты. И если вы думаете, что вам придется питаться салатами с огурцов, гречкой с куриной грудкой и свежевыжатыми соками, то это не так!

Ваш рацион настолько разнообразный, насыщенный яркими цветами и вкусами, что его оценит даже самый привередливый муж и дети. При этом, готовка не занимает много времени. Наоборот, вы сократите время проведенное на кухне, сможете делать заготовки наперед и затем использовать их в приготовлении блюд.
Сбалансированное питание
шаг 2
Елена: “Стала меньше времени проводить на кухне! Готовлю два раза в неделю”
В холодильнике появились разноцветные котлеты, запечённые овощи, рыба и птица, заготовки для овощных супов, теплых салатов и гарниры.
Готовлю теперь я два раза в неделю. Это час-полтора на кухне, раскладываю заготовки по контейнерам и, уже охлаждённые, убираю в холодильник. Пересмотр стратегии тайм-менеджмента в процессе приготовления еды, существенно снизил временные затраты моего пребывания на кухне!
Тарелочки наших участниц:
Системы пищеварения и выведения всегда работают вместе. Когда ваше питание налажено, следующий шаг — создание необходимых условий для работы печени с помощью специальных трав и добавок, а также специальных практик.

Простые ежедневные действия, которые занимают 5-10 минут, за 3 недели восстановят работу вашей печени так, что это сразу же отразится на лице и теле: уйдут отеки, припухлости, пигментные пятна, уменьшатся аллергические проявления. Это естественное следствие детоксикации.
Улучшение работы печени и кишечника
шаг 3
Елена: “Стала меньше времени проводить на кухне! Готовлю два раза в неделю”
Пройдя детокс, убедилась, что внедрение осознанного приёма пищи — это комплексная система по поддержке своего состояния, здоровья, "слышанию/слушанию" своего тела 🤗
Несмотря на динамичный темп, глубокий материал, наблюдаю уже первые результаты: кожа на лице стала светлее, чувство насыщения приходит быстрее, появилось больше лёгкости в теле, меньше хочется сладкого во 2-й половине дня на работе. Постепенно через дыхание вывожу состояние спешки перед приёмом пищи на работе.
Хотя программа детокса не требует интенсивных тренировок, ежедневная легкая зарядка и движение могут значительно улучшить ваше самочувствие и внешний вид. В программе есть видеоуроки по зарядке и йоге, тазовому дну, тренировки для диафрагмы, уменьшению объема талии и массажа лица.

Осторожно! Наши видеоуроки вызывают привыкание, так что готовьте коврики с вечера.
Ежедневная зарядка и движение
шаг 4
Оксана: “Ушли лишние 3 кг, появилась энергия и желание творить”
Мне 48, я полностью прошла Детокс. Мои лишние 3 кг ушли, я действительно почувствовала больше энергии и желания творить, наконец-то приступила к развитию своего блога (что долго откладывала), почувствовала желание делиться своими знаниями с другими, как это делает Надя. Кожа лица и глаза засияли!
Чтобы усилить и закрепить эффект детокса, мы работаем с нервной системой. Медитации и практики помогут снять напряжение и снизить уровень стресса. Вы лучше высыпаетесь, становитесь более расслабленной, жизнерадостной, перестаете тянутся за сладким и кофе каждый раз, когда устали или тревожитесь.
Медитации и ментальное здоровье
шаг 5
Анна: “Из-за медитаций стала лучше высыпаться и просыпаться раньше”
У меня работа связана с показами, демонстрациями своей разработки. Всё время нервничаю, а сейчас прямо так легко пошёл показ, вообще ни грамма стресса, уверенности прибавилось. И в велтори раньше никогда не было таких показателей, как сегодня. Измеряла прямо перед демонстрацией, поразительно.
Larysa Montgomery: “Сон стал длиннее, чувствую себя отдохнувшей!”
Обычно сплю от 4 до 6 часов. Вчера перед сном прослушала 2 медитации ( мини- медитацию перед сном и Йога - Нидра) . И мой сон длился более 8 часов! Быстрая фаза 2 часа, и медленный 1 час! Я чувствую себя отдохнувшей!!!! Спасибо за практики!!!!
Программа для женщин, которые устали
искать, пробовать, бороться с признаками старения и расстраиваться, что ничего не получается...
Кому точно нужно на программу
Индустрия красоты и ЗОЖ-питания предлагают решения, которые часто оказываются неэффективными. Почему они не работают?
Краткосрочные решения:
Большинство диет и косметических продуктов предлагают быстрые результаты, которые не устойчивы в долгосрочной перспективе. Это приводит к эффекту "йо-йо", когда вы теряете вес, а затем быстро набираете его обратно.
Поверхностный подход:
Многие решения направлены на устранение внешних симптомов, а не на корень проблемы. Например, кремы для похудения обещают уменьшение жировых отложений без изменения питания или физической активности.
Недостаток научной обоснованности:
Многочисленные диеты и продукты красоты не имеют достаточной научной базы. Они основываются на модных трендах и обещаниях, а не на доказательных исследованиях.
Вздутие живота даже при правильном питании и противовоспалительных продуктах
Плоский живот, ушло 2 кг, интерес родных к здоровому питанию
“После прохождения курса живот будто прилип к спине, особенно это чувствуется по ночам. Еще у меня ушло 2 кг, хотя в планах это не стояло - получился приятный бонус.

Очень много распечаток, много интересных материалов, которые я дальше дорабатываю, изучаю, знакомлюсь вместе с дочерьми и внуками!”
Александра: “Плоский животик и бонусом минус 2 кг!”
Было:
Стало:
работы с женщинами по восстановлению здоровья, я создала систему, которая 100% работает даже в самых сложных случаях и в любом возрасте.
15 ЛЕТ
Главная цель Летнего детокса — напитать тело, учитывая индивидуальные потребности вашего организма и его состояние на данный момент. Не ограничивать себя как при обычном детоксе, а наоборот дать телу все, что необходимо, чтобы оптимизировать его работу и чувствовать сытость на физическом, клеточном и ментальном уровнях.
В чем уникальность
нашего подхода?
ЗА
Мы комбинируем научный подход, знания восточной медицины и циклы природы. Благодаря этому программу проходить легко и приятно, а результаты закрепляются надолго.
В чем отличие нашего летнего детокса
Когда люди слышат слово “детокс”, то представляют себе строгую диету с бесконечными салатами и гречкой. Еда очень легкая и после нее всегда хочется есть. Основная цель — уменьшить количество еды, чтобы организм очистился. При этом вы чувствуете себя уставшей уже с утра и только и думаете о том, как продержаться до следующего приема пищи. Уровень сахара в крови начинает прыгать больше, чем раньше. Вы держитесь 2-3 дня, на четвертый сметаете полхолодильника.
Обычный детокс
Наш летний детокс
Наша 5-шаговая методика омоложения построена на сбалансированном сезонном питании. Ваша пищеварительная система отдыхает, в то же время организм усваивает максимум питательных веществ.

За счет работы с биохимией и нервной системой, вы уменьшите зависимость от сладкого и перееданий. Вам не придется себя ограничивать, наоборот, ваше питание станет намного разнообразнее. Ваш муж и дети едят блюда из детокса вместе с вами, потому что они аппетитные и вкусные.
Ваши результаты после курса
Свежая, бархатистая кожа
За счет повышенной выработки коллагена и эластина, активным процессам детоксикации и улучшенной циркуляции крови, кожа выглядит более упругой и подтянутой. Вы замечаете, как уходят пигментные пятна, папилломы, красные точки на теле, разглаживаются мелкие морщинки.
Муж уделяет больше внимания, делает комплименты, и вы чувствуете себя более уверенной, желанной, привлекательной. Хочется меняться, наряжаться и преображаться.
Свежая, бархатистая кожа
За счет повышенной выработки коллагена и эластина, активным процессам детоксикации и улучшенной циркуляции крови, кожа выглядит более упругой и подтянутой. Вы замечаете, как уходят пигментные пятна, папилломы, красные точки на теле, разглаживаются мелкие морщинки.
Муж уделяет больше внимания, делает комплименты, и вы чувствуете себя более уверенной, желанной, привлекательной. Хочется меняться, наряжаться и преображаться.
Ольга: “Избавилась от проблем с кожей, с которыми боролась 10 лет!”
Было:
Стало:
В течение 10 лет проблемы с кожей: бляшки, похожие на псориаз.
В последние 5 лет не могла выходить на улицу без специального крема, который снимал красноту, растрескивание, зуд.
Переедание
Сильная тяга к сладкому
Прошли пятна, покраснения, шелушения в области глаз, на локтях и ладони
Ушел лишний вес
Уменьшился неприятный запах пота
“По окончании детокса я отметила прекрасные результаты, особенно с кожей. Для меня это радость несказанная, потому что проблема существует около 10 лет и мне удавалось бороться с переменным успехом. И сейчас я очень удивлена, потому что оказалось так легко при помощи питания достичь
таких потрясающих результатов”
Анна: "Ушли лишние килограммы, отечность, уменьшилась талия, целлюлит тает на глазах":
“Потеряла 2,5 кг, которые мне не мешали, но упорно никуда не девались уже больше года (ранее вес стандартный был именно на 2,5 кг меньше)”
“На старте вес был 65 доходил до 66, на сегодня 59,3 вирирует до 58!!! Мне 51 год, ушла отёчность, вес, холестерин, внутри чувствую такую свободу и победу в голове!!!
“Первые результаты были уже через неделю. Ушли отеки с лица, кожа начала улучшаться. Прошла сильная тяга к сладкому, 1 кг веса ушел, живот стал более плоским, тело немного подтянулось”.

Вы красивая, уверенная в себе женщина готовая побеждать, вам все под силу. Вы смело реализуете задуманное, хотя до этого даже не могли представить, что способны на такое.
Стало:
Стало:
Тревожность, депрессия
Чувства вины и неуверенности в себе
Болезненные ощущения в кишечнике
Проблемы со стулом
Появились легкость, уверенность
Повысился жизненный тонус
Ушли лишние килограммы
“Моими проблемами были тревоги, бессонница и на фоне этого постоянное переедание сладкого, много кусочничества в течение дня и — естественно, проблемы с кишечником и проблемы со стулом.

Стали постепенно снижаться уровень тревожности и бессонница. Ушли лишние “зимние” килограммы. Причем я не ожидала, что это произойдет так быстро. То, что теперь я могу обходиться без сахара и без перекусов, для меня очень удивительно.
Анастасия: “Могу обходиться без сладкого, ушли лишние зимние килограммы”
Было:
Легкость во всем теле
Вас больше не беспокоят вздутие, запоры и тяжесть в животе. Глаза горят, хочется воплощать идеи, проявлять инициативу на работе, в общественной жизни, путешествовать, знакомиться с новыми людьми. Заедание стресса, срывы и чувство вины остались в прошлом.
Легкость во всем теле
истая кожа
Энергия на целый день
Больше любви к себе
Вдохновение двигаться дальше
Каково было мое удивление после первых 3 дней, когда мое тело в 5 утра открыло глаза и сказало: "Я проснулось!" Через несколько дней я поняла, что мне уже в обед не хочется спать и в целом уровень энергии до вечера стал очень ровный, подтянулось эмоциональное состояние.

Я боялась сочетания гв&детокс, так как обычно это жесткие ограничения и добавки. А у Нади все мягко, вкусно, рецепты крутые, которые забираю к себе в жизнь! А еще забираю бодрость, ясность пути, больше любви к себе, чистую кожу и вдохновение двигаться дальше.
Марина: “После обеда не хочется спать, энергии с маленьким ребенком хватает до вечера!”
Было:
Сезонная аллергия, дерматит на веках, кожные высыпания.
По утрам трудно просыпаться
Стало:
Высокая энергия в течение дня
Вы не падаете с ног от усталости после полудня – ваше тело остается энергичным до конца дня без кофе и печенья. Утром вам легче просыпаться, тело само "просит" сделать зарядку, а после работы у вас есть силы на активные игры с детьми и близость с любимым человеком. Вы проживаете все, что дарит жизнь с открытым сердцем и благодарностью.
Повысился уровень энергии
Стала раньше вставать, делать йогу по утрам
Ввела контроль над сахаром
Похудела
Я стала раньше вставать, делать йогу по утрам, я похудела и ввела контроль над сахаром. Кроме того, улучшилось состояние моих волос, кожи.

Кроме того, детоксикационный протокол проходил мой муж. И от него отдельная благодарность. Потому что ему удалось избавиться от экземы, которая была у него много лет.”
Наталья: “Улучшилось состояние волос, кожи, а заодно муж избавился от экземы!”
Было:
Низкий уровень энергии
Сонливость
Несколько лишних килограммов
Необходимость контролировать сахар
Стало:
Было:
Мы не находили ни времени (с 2 малышами) ни взаимопонимания, чтобы начать диалог. А вчера, начав говорить, про детокс, мы такие глубокие темы затронули. Одно из них, что нам не нужно отождествлять себя со своими «болячками» или слабостями. И что у нас есть выбор это изменить☺️
Для супруга, думаю - это открытие было…
Стало:
А основное для нас сейчас — это сон, больше движения, планирование и следование этому плану. Видимо, именно недостаток сна, помощи, приоритизации, привели к тому, что у нас появились нежелательные симптомы”
Занара: “Детокс помог нам с мужем преодолеть кризис в отношениях😃”
Показатели анализов улучшаются
Ваши анализы приходят в норму. Сдвигаются показатели, которые долгое время стояли на месте или росли.
Показатели анализов улучшаются
Ксения Еремеева: Холестерин после детокса снизился с 232 до 180. Впервые за 8 лет!
"Последние 8 лет мой холестерин всегда был очень высокий: 235-265, соответственно и плохой холестерин тоже высокий.
Но вчера я сдавала очередные анализы и вот что они показали. И я и мой врач в шоке. (Врач спросил, какие препараты я начала принимать).
Общий холестерин стал 180 (это уже общая норма (!), идеально было бы 125-145), а плохой холестерин снизился, еще, конечно, не до нормы, но снизился!!! До этого показатели только росли".
Было:
Стало:
На программе
у вас будет:
План питания на 10 дней
Готовый план питания с вариантами завтраков, обедов, ужинов и даже перекусов (по желанию). Со ссылками на все рецепты, которые вы адаптируете под себя, исходя из того что есть на кухне. Мы за вас все подсчитали, подобрали идеальное сочетание БЖУ, калорий и пищевой ценности продуктов. Так что вам остается только следовать плану
Книга простых и вкусных рецептов
Более 100 рецептов для каждой стадии детокса. Вам точно будет из чего выбрать, так что никаких ограничений не почувствуете. Каждое блюдо - не просто полезное, но прежде всего функциональное: снижает нагрузку с организма и питает полезными веществами. Вы наедаетесь, меньше перекусываете, вам меньше хочется сладкого. Соответственно, вес приходит в норму, а процессы старения замедляются
Мастер-класс по заготовкам
Вы научитесь делать умные заготовки на 3-4 дня вперед, чтобы затем комбинировать их для приготовления разных блюд. Вы значительно сократите время пребывания на кухне. При этом вся семья будет питаться вкусно и сытно без авралов и вечных раздумий “а что же сегодня приготовить?”
В течение всей программы
(и после нее) вы будете в окружении понимающих и принимающих женщин, которые двигаются к красивому и здоровому телу вместе с вами.
Ваши бонусы при покупке:
Свежая, бархатистая кожа
Ваши отзывы
Поддержку в сообществе женщин-единомышленниц
01
Свежая, бархатистая кожа
02
Тренировки с приглашенными экспертами
Тренировка для диафрагмы, которая поможет снизить напряжение в шее, поддержать работу органов пищеварения и восстановить глубокое дыхание.

Тренировка для мобильности и стабильности составов, укрепления мышц кора и ягодиц

Тренировка по уменьшению объема в талии и улучшения подвижности позвоночника

Деликатная зарядка, нацеленная на пробуждение всего тела, вытяжение и укрепление корпуса

Силовая тренировка для раскрытия грудного отдела и развитие гибкости плечевого пояса

Лимфодренажный массаж лица, который устраняет застойные явления и отеки и способствует очищению кожи и подкожных структур от токсинов

Общая стоимость тренировок, если покупать их отдельно у экспертов — 15 000 рублей. Вы же получаете их вместе с основной программой
Заботливый чат-бот в Телеграм с доступом ко всем материалам
Заботливый чат-бот в Телеграм с доступом ко всем материалам
03
Все материалы в одном месте и всегда у вас под рукой. Погружаетесь в обучение постепенно, без спешки и перегруза:

“Отдельно хочу поблагодарить за бот!❤️ Во время детокса я была на каникулах и выполняла задания в геткурсе на большом экране компьютера. Но с завтрашнего дня снова выхожу на работу и уже радуюсь, что смогу прослушивать уроки и сообщения на телефоне за рулём и вне дома. Это очень удобный формат и экономит уйму времени🙏🏻🔥”
Утренние и вечерние ритуалы
Ваши отзывы
04
Утренние и вечерние ритуалы
Помогают переключиться в состояние изобилия. Вы формируете новые полезные привычки, за счет чего растет ваша вера в себя, вы довольны собой и жизнью, вам все под силу
Гайд по организации работы на кухне
У вас больше не болит голова от вечного вопроса “Что же приготовить на ужин?”. Вы делаете заготовки наперед, и потом за 10 минут готовите сытный функциональный прием пищи для всей семьи. Часы стояния у плиты замените на прогулки с детьми, походы в бассейн или на фитнес
05
Гайд по организации работы на кухне
Список трав по детоксу
У вас есть натуральная аптечка на все случаи: от вздутия, запоров, даже тяги к сладкому. Травы ускорят метаболизм, поддержат кишечник, печень и желчный, выведут из организма токсины. Так что после еды вы чувствуете не тяжесть и усталость, а легкость во всем теле
06
Список трав по детоксу
Списки продуктов с детальными рекомендациями по продуктам
Устраните застойные явления в лимфатической системе, выведите токсины, улучшите перистальтику, микрофлору кишечника. Это позитивно повлияет на ваше настроение, уровень энергии и состоянии кожи
07
Списки продуктов с детальными рекомендациями по продуктам