Пищеварение как часики
Простые и эффективные инструменты для улучшения пищеварения, которые помогут вам избавиться от неприятных симптомов и восстановить легкость и энергию в теле
Расширенный мастер-класс для тех, кто хочет забыть о дискомфорте и жить в гармонии со своим телом
От магистра психологии, эксперта по функциональному питанию и аюрведе Нади Андреевой
Если вы часто испытываете симптомы:
  • Вздутие живота, газообразование или ощущение тяжести после еды
  • Неприятный запах изо рта (галитоз)
  • Регулярные запоры или диарея
  • Изжога, отрыжка или горечь во рту
  • Боли в животе, ощущение переполненности после еды
  • Хронические заболевания, такие как гастрит, панкреатит, холецистит, язва желудка, желчнокаменная болезнь
  • Быстрое насыщение, вздутие, тошнота, рвота, не приносящие облегчения
  • Переедание, частые перекусы, зависимость от определенных продуктов
Эти симптомы — тревожные звоночки вашей пищеварительной системы.
Когда кишечник плохо функционирует, последствия испытывает все тело:
Аутоимунный тиреодит
Гипотиреоз
Болезнь Грейса
Акне
Розицея
Экзема
Псориаз
Запор
Диарея
Воспаление
Ревматоидный арттрит
Фибромиалгия
Головные боли
Влияет на все тело
Щитовидная железа
Мозг
Пазухи и рот
Суставы
Надпочечники
Усталость
Толстая кишка
Кожа
Частые простуды
Чувствительность к еде
Депрессия
Тревожность
СДВГ
Кишечник
  • Хроническая усталость
    и низкий уровень энергии. Часто связано с нарушением усвоения питательных веществ и дефицитом витаминов и минералов
  • Нарушения гормонального фона.
    Проблемы с пищеварением могут влиять на гормональный баланс, особенно в области обмена эстрогеном и тестостероном
  • Головные боли и мигрени.
    Могут возникать из-за плохого усвоения пищи, интоксикации организма или дисбаланса в кишечной флоре
  • Проблемы с весом
    (либо избыточный вес, либо потеря веса). Нарушения в пищеварении могут вызывать трудности в контроле веса из-за замедленного обмена веществ или неправильного усвоения пищи
  • Тревожность и депрессия.
    Пищеварение и здоровье кишечника тесно связаны с нервной системой; нарушения могут повлиять на эмоциональное состояние
  • Болезни суставов (например, артрит).
    Воспаление в кишечнике может быть связано с воспалительными процессами в суставах
  • Обострение хронических заболеваний (например, аллергии, астма).
    Нарушения в пищеварении могут привести к обострению уже существующих заболеваний или увеличить восприимчивость к ним
  • Снижение иммунитета.
    Пищеварительная система играет ключевую роль в поддержании иммунной функции, и её дисфункция может привести к частым заболеваниям и инфекциям
Этот курс — базис, который поможет вам наладить работу пищеварения, восстановить баланс в организме и избавиться от неприятных симптомов.

Вы научитесь слушать свой организм, правильно выбирать продукты и строить режим питания, что не только улучшит пищеварение, но и положительно скажется на вашем общем самочувствии, уровне энергии и внешнем виде.

Программа мастер-класса

Вас ждет 4 урока, в которых мы подробно рассмотрим все аспекты здоровья ЖКТ и способы улучшения пищеварения:

Урок 1
Пищеварение и самодиагностика: узнаете, как работает пищеварительная система и сможете оценить состояние своего организма
Урок 2
Поддержка пищеварения: разберетесь как справляться с изжогой, диареей, вздутием и запорами.
Урок 3
Поддержка печени: получите рекомендации по питанию, которое помогает разгрузить печень и улучшить ее здоровье.
Урок 4
Детоксикация: узнаете, как эффективно помогать организму выводить токсины и улучшать общее самочувствие.
Дополнительные материалы
  • Инструкции для поддержания пищеварения и быстрой помощи, если вы съели “что-то не то”:
    • Как работает ваша пищеварительная система
    • О чем говорит изжога?
    • Что делать в случае диареи?
    • Как избавиться от запоров без кофе и слабительных
    • Горечь, желчный, промасливание
    • Как поддержать естественные процессы детоксикации
  • Протоколы питания — подробный план с рекомендациями, направленный на решение определенных проблем:
    • При вздутии живота
    • При запорах
    • При изжоге
    • При диареи
    • Для оптимальной работы печени и желчного пузыря
    • Выведение эстрогена
  • Тесты
    • На пониженную кислотность желудка
    • Для оценки здоровья пищеварения
В результате вы:
Восстановите здоровую флору и укрепите иммунитет
Запустите здоровую выработку ферментов и желудочного сока
Устраните дисбаланс в микрофлоре кишечника и восстановите нормальную перистальтику
Повысите уровень энергии и улучшите качество сна благодаря правильному усвоению пищи
Усилите осознание своих пищевых привычек и научитесь выбирать продукты, которые лучше всего подходят для вашего организма
Уменьшите воспалительные процессы и улучшите внешний вид кожи, благодаря очищению организма и нормализации обмена веществ.

Автор эфира — Надежда Андреева:

  • Нутрициолог с 15-летним стажем
  • Сертифицированный специалист
по функциональному питанию и аюрведе
  • Магистр психологии (New York University)
  • Создатель 53 программ по женскому здоровью, которые прошли более 26 000 женщин
  • Автор 2 книг-бестселлеров
  • Счастливая мама двоих сыновей
Условия участия и формат курса
Уроки в записи с доступом на 6 месяцев.
Опросники для определения состояния вашего пищеварения.
Практики для улучшения здоровья ЖКТ.
Аудиоподкасты с ответами на часто задаваемые вопросы.
Личный кабинет для удобного прохождения курса.
Протоколы поддержки при вздутии, запорах, изжоге, диареи
6 690 руб. 3 990 руб.
Получите ценный мастер-класс «Пищеварение как часики» по приятной цене
Доступ к курсу сразу после оплаты
Цена:
Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями Политики конфиденциальности и согласен на обработку персональных данных
Заполните форму и опишите ваш вопрос, мы с вами свяжемся и подробно обо всем расскажем.
Если у вас остались вопросы,
Часто задаваемые вопросы
ИП Андреева Т.Г.
ОГРНИП: 323565800042345
E-mail: nadya@nadyaandreeva.com
Все права защищены. Любое копирование материалов разрешено только с согласия правообладателей
Деятельность Meta и её продуктов Фейсбук и Инстаграм признана экстремистской и запрещена