Как есть макароны, фрукты и десерты без вреда для фигуры и здоровья
Углеводы
для стройности
и энергии
15 десертов, которые напитают ваш организм витаминами и минералами без скачков сахара и лишних килограммов
Бесплатный мастер-класс
ПОДАРОК ПРИ РЕГИСТРАЦИИ
Этот эфир
для вас, если вы:
Хотите сбросить лишний вес, но не готовы отказываться от любимых блюд
Перекусываете сладеньким и не знаете, как его уменьшить без строгих диет
После обеда часто хочется спать
Часто болеете простудными, ОРВИ
Хотите выглядеть моложе и дольше оставаться активной
Страдаете от депрессии или тревожности
Сильно устаете, не хватает сил ни на спорт, ни на развлечения
У вас проблемная кожа, аллергии
Мечтаете о плоском животике
и лёгкости в теле
Углеводы:
враг или союзник?
Постоянные скачки уровня сахара и инсулина изнашивают организм. В итоге — лишний вес, хронические воспаления и ощущение усталости, которое не проходит даже после отдыха.
Это как порочный круг, из которого трудно вырваться…
Частые перекусы углеводами (будь то выпечка, конфеты или даже фрукты в больших количествах)
Перекус
Перекус
Временно вы ощущаете подъём энергии,
прилив сил
Подъём энергии
Но быстро снова устаете, появляется слабость и желание съесть что-то еще, чтобы «подзарядиться».
Спад энергии
Подъём энергии
Спад энергии
Но что если я вам скажу, что
углеводы — вовсе не зло?
На практическом вебинаре вы
получите пошаговый план, как включить углеводы в ежедневный рацион, чтобы поддерживать молодость, красоту
и замедлить старение.
Нужно только научиться есть их правильно. Так, чтобы они работали на вас, а не против вас.
В эфире разберем:
Как углеводы
могут стать вашими союзниками в поддержании стройности, если их правильно выбирать и сочетать.
Какие виды углеводов
стоит включить в рацион, чтобы уменьшить тягу к сладкому и забыть о резких скачках сахара в крови.
Как можно наслаждаться
любимыми фруктами, кашами, пастой и при этом сохранять оптимальный вес и энергию.
Секреты плоского животика:
почему одни углеводы помогают вам быть стройными, а другие — тормозят процесс.
Стратегии питания,
которые стабилизируют энергию на весь день, избавляют от усталости и увеличивают вашу выносливость.
В результате:
Ощутите
прилив сил и избавитесь от постоянной усталости.
Перестанете
чувствовать себя "виноватой" за кусочек любимого десерта или тарелку пасты.
Появится
легкость, уверенность и радость от вашего рациона.
Ваше тело
начнет работать эффективнее, а вес — уходить без строгих ограничений.
Автор эфира
Надежда Андреева
Тяга к сладкому — не ваша вина. Это не слабая сила воли, а привычки, заложенные в нас огромной пищевой индустрией, которой нет дела до здоровья людей.

Кроме углеводов, которые мы потребляем сознательно, существуют и те, что скрыты в продуктах, на первый взгляд кажущихся «полезными» (гранолы, батончики, соусы). На вебинаре разберем их подробнее, чтобы вы могли избегать пустых калорий и управлять своим весом и энергией без лишних ограничений!
Сертифицированный специалист
по функциональному питанию и аюрведе

Магистр психологии (New York University)

Создатель 53 программ по женскому здоровью, которые прошли более 26 000 женщин

Автор 2 книг-бестселлеров

Счастливая мама двоих сыновей 3 и 6 лет
Участницы наших программ уже знают,
что углеводы бывают вкусными и разнообразными,
а также не вредят фигуре и здоровью
Узнайте, как сделать углеводы своим союзником, поддержать стройность и укрепить здоровье
за 2 часа практической информации
введите свои данные
ПОДАРОК ПРИ РЕГИСТРАЦИИ
15 десертов, которые напитают ваш организм витаминами и минералами без скачков сахара и лишних килограммов
Зарегистрируйтесь, чтобы участвовать
Зарегистрируйтесь на вебинар и получите сборник
15 десертов, которые напитают ваш организм витаминами и минералами без скачков сахара и лишних килограммов
ИП Андреева Т.Г.
ОГРНИП: 323565800042345
E-mail: nadya@nadyaandreeva.com
Все права защищены. Любое копирование материалов разрешено только с согласия правообладателей
Деятельность Meta и её продуктов Фейсбук и Инстаграм признана экстремистской и запрещена